크론이 직딩일기

크론병 확진 후 경도비만이었던 나는 13kg가 빠지면서 근육량이 확 줄어버려 밀가루 반죽같은 살만 출렁거리며 살았다. 소론도(스테로이드)도 3,4개월마다 계속 먹었던 상태라 살도 찌고 체형도 전체적으로 붓고 아주 대략 난감한 상황.. 그리고 이리저리 찾아보면 운동이 크론병에도 영향을 준다는 글을 보고 헬스에 도전~~~! 집근처 헬스장이 제일 좋겠지만 안타깝게 우리집 근처에 괜찮은 헬스장이 없어서 그냥 원주 한정 다 둘러보기! 내가 가장 중요하게 생각하는 부분이 당일 취소가 가능한가(횟수 차감X) 주차가 쉬운가 헬스장 분위기 블로그, 인스타그램 등을 통해서 원주 트레이너분들께 문자 및 DM 보낸 결과, 오짐으로 일단 출발! 여기는 주차가 정말 쉽지 않은 곳이었는데 상담해주시는 트레이너분이 당일 취소 가능하..

4월부터 진행한 임상실험 일기 내가 진행하고있는 주사는 스텔라라계열의 약 4월부터 했으니 현재 4회차 맞았다. 2회차까지는 정맥주사만, 3회차 부터는 피하주사도 같이 진행 선생님이 피하주사 엄~~청 아프다고 겁주길래 속으로 ㅋㅋㅋ "주사가 아프면 아파봤자 얼마나 아프겠어~ 나는 이제 주사바늘 들어오는건 일도아니야~~" 라고 생각했던 내가 밉다. 진짜 엄.청 아프다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전에 예방접종때문에 한쪽엔 가다실, 한쪽엔 폐렴 주사를 동시에 접종했을 때도 안아팠는데 이건 거의 살점이 떨어져나가는 수준 주사약이 들어오면서 살점이 떨어져나간다 진짜로.. 약이 들어오는 느낌이 완전히 다 느껴진다. 이제 정맥주사는 8월? 내지는 9월 까지 맞고 피하주사로 넘어간다는데 병원에 있는 시간은 줄어들..

나는 대장내시경 프로로써,,이번 대장내시경 식단을 어떻게 했는지 간단하게 적어봐야지 나는 운동을 요즘 하고있는 헬린이기때문에 이번 식단은 생각보다 쉽게 할 수 있었다. 대장내시경 5일 전 - 기본은 깨, 씨앗 등등 피하기 이건 기본적으로 지키면된다. 이거만 지키면 다먹을 수 있다. 일반식으로 먹되 씨앗, 깨 등등만 주의하자! 대장내시경 4일 전 나는 4일차 저녁에 치킨도 먹었는데 양념에 깨뿌린거 벗겨내고 먹었다. 대장내시경 3일 전 아점은 샌드위치랑 커피로 했다. 바질이 뿌려져있지만 소량이니 그냥 먹었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(장청소가 잘되길 빌자) 점심은 소화가 안되서 따로 챙겨먹지않았는데 기묘한 이야기 보면서 팝콘 쳐먹었다. 먹을 수 있으니 안심하고 먹자! 그리고 남자친구가 떡볶이에 순대먹고싶다해서 나는 떡..

대장내시경 올해만 두 번 했다. 4월에 임상연구 시작하기 전에 한번하고, 최근 7월 5일에 두번째 대장내시경 4월에 했을 때는 몸이 몹시 힘들어서 오히려 대장내시경 하고 교수님 찾아가서 임상실험하기 싫다고 울고불고 난리치고 담당 간호사쌤이 휴지들고 쫓아와서 옆에서 안절부절 못했지..ㅋㅋㅋㅋㅋ 교수님께서는 주사를 한번에 드라마틱하게 나아질 수 없다고, 적어도 3~4회차 이상 맞아봐야 안다며 지금 당장 내가 대변조절이 안되서 스트레스 받는걸 이해한다고 어르고 달래셨지..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 매.우 강한 지사제 처방을 받고(지사제 종류도 4종류였음) 주말동안 지켜보자 하셨다. 퇴사까지 고려할 정도로 몸이 많이 안좋았는데 지사제 먹고 주사 1회차 맞고나서 설사는 1일 15회이상에서 1일 3번으로 줄었고 점액변은 한..